Абонаментни плановеВероятно няма достатъчно време и място, за да опишем всички неща, които Барселона предлага в една публикация в блога, но ще опитаме. […]
Избрахте София за следваща дестинация, но не сте сигурни къде да практикувате йога, докато сте в града? Покрих ви, продължавайте да четете, за да намерите любимите ми места за йога в София.
Не винаги е лесно да сме в крак с рутините си, когато пътуваме. Особено рутините, включващи упражнения и активност. Толкова сме развълнувани от нов град и всички неща, които можем да видим, че често забравяме умишлено да движим телата си и да останем здрави. Има толкова много възможности за фитнес зали, студиа, спортни клубове и всички те са нови за нас, че дори когато искаме да останем активни, ни е трудно да изберем правилния.
През изминалата година бях много по-последователен в практиката си и посетих много йога студия, преди да намеря тези, които ми харесват. Така че споделям личните си фаворити и се надявам, че ще бъдат полезни и за вас.
*Забележка за всички тези: не забравяйте да избягвате след работно време, когато може да стане доста пренаселено.
Можете да избирате между 5 различни локации в София, но личен фаворит е тази, която се намира на площад Сан Стефано точно в центъра на града. Студиото разполага с 3 зали и предлага различни йога класове (виняса, хатха, ащанга и др.) на различни нива на трудност. Това беше студиото, в което за първи път започнах и мога да потвърдя, че изборът, който предлагат, е невероятен както за начинаещи, така и за напреднали нива. Някои класове са на английски език. Ако искате да го промените, техният график включва също пилатес и тренировки за цялото тяло. Понякога през уикендите те също имат специални практики като трайбъл фюжън танци, семинари по дишане и медитация и т.н.
Сантоша също има 2 локации. Това в Лозенец е едно от най-красивите и добре обмислени йога студиа, в които съм била. Залите са много големи, с много естествена светлина и модерен интериор. Имат разнообразни уроци по йога и има по нещо за всеки. Силно препоръчвам да отидете 15-20 минути по-рано за вашия час, за да можете да вземете чаша чай и да се отпуснете в основната зона. Пространството предлага и различни работилници и дори можете да резервирате масаж там.
Както и при предишните два, Yoga District има няколко локации в София. Интересен факт е, че всички те са в различни видове сгради, така че изживяването е много различно в зависимост от това коя изберете. Например тази на булевард Витоша е в стара кооперация и студиото заема 2 етажа от нея. Всяка стая има различно настроение, което е пригодено да ви накара да забравите за външния свят за малко и да се насладите на класа. Имайте предвид, че залите на тези места са по-малки от други места, така че не забравяйте да резервирате предварително.
Това е сравнително ново, по-малко самостоятелно студио, намиращо се в кв. Изгрев на 10 минути от центъра на града с метрото. Има само една зала и като цяло е по-малко пренаселено от другите пространства, но е също толкова добро. Има не само уроци по йога и пилатес, но и вълнуващи събития като работилници по карти таро. Екипът е пълен с талантливи хора от учители по йога до звукови терапевти и Hiit експерти. Допълнително можете да резервирате и масаж в студиото.
Това студио предлага не само уроци по йога, но и аеробика, зумба и кангу джъмпс, така че ако сте в настроение за нещо различно, това е мястото за вас. Не е в центъра на града, но бързо пътуване с трамвай и ще стигнете до него. Атмосферата на студиото с големите френски прозорци го прави посещението си заслужава. Повечето от часовете по йога също са на английски, така че това е плюс.
Преди да приключим тази статия, струва си да споменем, че има йога събития, организирани извън студията, като йога на покрива или йога в парка. Уверете се, че сте проверили раздела за събития във Facebook, за да видите тези събития и да сте в течение.
Вероятно няма достатъчно време и място, за да опишем всички неща, които Барселона предлага в една публикация в блога, но ще опитаме. […]
Европа е изискан гоблен от история, култура и зашеметяващи пейзажи. Докато градове като Лондон и Париж са склонни да заемат централно място, има безброй други […]
В част първа открихме някои приключенски дейности в цяла Европа за двойки. Сега нека да разгледаме втора част и да видим какво може да предложи Латинска Америка. […]
